Sport verlichten van de negatieve effecten van alcohol

Lichamelijke activiteit kan niet alle negatieve gezondheidseffecten van alcoholgebruik elimineren, maar oefening kan helpen het risico van veel ziekten veroorzaakt door overmatige consumptie van alcoholische dranken te beperken.

Om dergelijke conclusie van de Britse deskundigen en ze geloven dat lichamelijke activiteit vermindert het risico op kanker en cardiovasculaire ziekten als gevolg van alcoholmisbruik. Volgens deskundigen, hebben ze zorgvuldig bestudeerd alle historische gegevens over de periode 1994-2006 Schotland en Engeland. Het bleek dat mensen die misbruik maken van alcohol, het meest zijn blootgesteld aan de ontwikkeling van vele ziekten, maar dit is op voorwaarde dat ze leiden een sedentaire levensstijl.

De onderzoekers vinden dat het minst blootgesteld aan het risico van vroegtijdige dood van mensen leiden van een sobere manier van leven, maar in deze groep waren ook mensen die een weekprijs van alcohol voor een paar eenheden overschrijden, maar het wordt geregeld bezig met sport. Deskundigen benadrukte dat mensen die twee tot vier keer per week te drinken, kunnen zichzelf uitsluiten van de risicogroep, indien zij besteden aan de opleiding in de sportschool of een jog voor ongeveer twee of drie uur per week.