3 eenvoudige

Helaas heeft de wetenschap niet de magie elixer van de jeugd, in staat om de opmars van de tijd te stoppen. Niets kan terugdraaien onze biologische klok en het verschijnen van rimpels, ouderdomsvlekken en andere tekenen van leeftijd op het gezicht te voorkomen.

Echter, met behulp van een gezonde levensstijl en constante zorg kunnen we het verouderingsproces te vertragen en er goed uitzien, het maakt niet uit hoeveel we in feite jaren. Ook helpen bepaalde "anti-aging middel."

Wij raden u proberen de anti-aging middel. Voor deze behandeling u nodig goedkope en betaalbare ingrediënten, en daarmee krijg je een zichtbaar resultaat.

Morning smoothies om de huid te beschermen.

Bellende wekker en voor je te wachten op een nieuwe dag. Waar kunt u beter om het te starten? Met een glimlach en een goed ontbijt!

Het ideale ontbijt moet onder meer de volgende elementen: vet, eiwit, vers fruit.

Daarom raden we deze cocktail, drinken 4 keer per week als een eerste stap anti-aging therapie.

Naast het feit dat het zeer voedzaam, het bevat alle basiselementen die nodig zijn voor onze huid zorg:

Beta-caroteen (provitamine A) is zeer belangrijk om de huid te voeden, om zijn elasticiteit te behouden en te beschermen tegen zonlicht.

Vitamine C: de beste anti-oxidant, dat is om je dag te beginnen. Het zal u toelaten om beter te absorberen ijzer, bieden weerstand tegen invloeden van buitenaf, en dus zorgen voor de huid en haar gezondheid. Vitamine C vertraagt ​​de oxidatiereacties in de cellen van de huid van ons gezicht.

Wat is er nodig voor anti-aging cocktail: 100 gram meloen (seizoensgebonden ras of degene die je het meest liefde), 1 wortel, 1 groene appel, een glas water (200 ml).

Voorbereiding

Om te beginnen, een goed wassen en reinigen van de appels, wortels en meloen. Geen behoefte van appelschil te worden verwijderd, het bevat ook voedingsstoffen.

Snijd de ingrediënten. Blokjes.

Doe alle ingrediënten in een blender en hak ze fijn. Je moet de homogene meloen puree, wortel en appel, in die vervolgens nodig om een ​​glas water toe te voegen krijgen.

Dit prachtige cocktail smaak, en als u zich zorgen over kleine stukjes appel schillen zijn, bedenk dan dat ze zijn zeer nuttig.

Thuis Anti-aging masker

Heb je je ooit afgevraagd hoeveel geld u uitgeeft aan anti-aging behandelingen die zijn experts in schoonheid ons vaak aanbevelen? Geen twijfel, een hoop.

Natuurlijk zijn we niet van plan om u te overtuigen om ze op te geven. aanvullen gewoon uw gebruikelijke aanbod van dit huis remedie!

Ingrediënten: & frac12; avocado; 2 eetlepels pure cacaopoeder (20 g) (u kunt vinden in de winkels van natuurlijke producten); 1 eetlepel honing (25 g); 1 theelepel kaneelpoeder (5 g).

Voorbereiding

Deze ingrediënten werken samen als een krachtige antioxidanten, die de huid collageen helpinformatie. Hierdoor wordt de huid rijk, soepel en elastisch.

Het eerste wat we doen is chop avocado puree met een vork. Dan, toe te voegen aan de kom met gepureerde avocado cacaopoeder, kaneel en honing.

Meng alle ingrediënten en het masker op het gezicht toepassing cirkelvormige masserende bewegingen beter absorberen in de huid. Laat gedurende 20 minuten en spoel na met koud water.

Herhaal dit 3 keer per week in de ochtend en je zal de effectiviteit ervan te zien!

Anti-aging cocktail in de middag

Meestal, in het midden van de dag, we waren moe en uitgeput onze kracht, energietekorten en zichtbaar op het gezicht. Wat kunnen we doen?

De belangrijkste - is om schadelijke producten die een vet hebt ingevuld en giftige stoffen te vermijden. Heel vaak, bijvoorbeeld, hebben we een snack in het kantoor zoute crackers, biscuit of een cocktail bereid met veel conserveringsmiddelen.

Wij adviseren om de voorkeur aan de natuurlijke antioxidant drank die het lichaam te reinigen en te voorkomen dat het vasthouden van vocht te geven.

Deze cocktail heeft een speciaal ingrediënt, extract van Rhodiola. U vindt het in de vorm van zakjes voor het brouwen in de apotheek (je moet vragen, "Rhodiola rosea"). Deze plant heeft vele gunstige eigenschappen: versterkt het zenuwstelsel, verbetert het geheugen, voedt de huid, helpt het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren, geeft energie en vitaliteit, een natuurlijk anti-depressivum.

Ingrediënten: 1 kopje water (200 ml), 5 eetlepels havermout (50 g), 1 theezakje van Rhodiola, 1 eetlepel honing (25g).

Voorbereiding

Om deze energie drankje voor te bereiden in de middag, het eerste ding om te doen - is om havermout koken. Om dit te doen, je hoeft alleen maar 50 g vlokken aan de kook te brengen en giet een glas water voor hen.

Terwijl gegoten havermout, kunt u kruidenthee te maken uit Rhodiola. Zodra alles klaar is, gewoon meng de thee met havermout.

Om de drank meer uniform te maken, slaan het met een blender, het toevoegen van een eetlepel honing. Dit drankje smaakt geweldig en je hou gewoon van om het te drinken elke dag.