Wat gebeurt er met het lichaam als je groene thee per dag drinken?

Groene thee - is een natuurlijke drank die deel uitmaakt van de traditionele Chinese geneeskunde voor honderden jaren.

Het gebruik ervan geleidelijk verspreid over het Aziatische gebied en nu groene thee wordt gekweekt in vele delen van de wereld.

In tegenstelling tot andere soorten thee, is het niet door middel van fermentatieprocessen en slaat alle antioxidanten en polyfenolen passeren.

Deze stoffen en hem geven zoveel voordelen voor de gezondheid van de steun in gewichtsverlies tot preventie van kanker.

Er zijn vele andere redenen om het te drinken met mate elke dag. Hier zullen we deze informatie met u te delen en u vertellen over contra-indicaties.

We groeien dun

De hoge concentratie van polyfenolen in groene thee is gekoppeld aan zijn vermogen om stoelgang bevordert en het bevorderen van gewichtsverlies.

Deze antioxidanten verhogen het energieverbruik en kan het lichaam niet aan te slaan calorieën als vet.

Het lichaam is niet bang voor diabetes

Natuurlijke antioxidanten in deze drank ook betrokken bij de controle van bloedglucosespiegels en zo voorkomen van diabetes mellitus type 1 en 2.

Drink groene thee per dag na het eten, en dit zal de groei van de niveaus van insuline en accumulatie van suiker in de vorm van vet voorkomen.

versterkt cardiovasculaire systeem.

Een klein kopje groene thee per dag kan voorkomen dat verschillende vormen van hart-en vaatziekten, zoals cholesterol accumulatie en aandoeningen van de bloedsomloop.

Antioxidanten daarin, de vorming van trombi en gezuiverd bloedvaten helpen overmaat lipiden in het bloed te reguleren.

Sommige deskundigen zeggen dat de werkzame stof vermindert het risico op een hartaanval, beroerte en trombose.

Voorkom schendingen van

Naast de polyfenolen, groene thee bevat vitamine C en E, luteïne en zeaxanthine, die geabsorbeerd door verschillende weefsels van het oog, met inbegrip van het netvlies, waardoor de ontwikkeling van glaucoom en andere oogziekten te voorkomen.

Deze stoffen zijn antioxidanten verminderen de schade veroorzaakt door oxidatieve processen in cellen die een belangrijke oorzaak van een verminderd gezichtsvermogen zijn.

Verdwijnen wratten.

Dagelijkse consumptie van groene thee is gunstig voor bestrijding het menselijke papillomavirus (HPV) verantwoordelijk voor wratten.

Epigallocatechine, een van de belangrijkste onderdelen, remt de celcyclus van het virus en niet mogelijk is om te vermenigvuldigen.

Preventie van de ziekte van Alzheimer en Parkinson

Vanwege hun vermogen om de schadelijke effecten van vrije radicalen te neutraliseren, de natuurlijke drank geeft positieve resultaten in het voorkomen van hersenletsel en de ontwikkeling van ziekten zoals Alzheimer en Parkinson.

De anti-oxidanten zorgen voor een beschermende barrière te voorkomen cel degeneratie en het bevorderen van neuronale activiteit.

Groene thee wast de stenen van de nier

Een kopje groene thee per dag, is een zekere manier om de vorming van nierstenen.

Extracten zijn grootte en de afzetting van calcium oxalaat, die in de nier en stenen vorm afgezet verminderen.

Stopt cariës

Catechinen organische stoffen uit de groep van flavonoïden, die zijn opgenomen in de vorm van een thee vernietigen virussen en bacteriën die de keel infecties, tandcariës en andere orale ziekten.

Contra-indicaties voor het gebruik van groene thee

Hoewel de gezondheidsvoordelen ontkennen, is het belangrijk om contra, die in sommige gevallen relevant zijn vermeld.

Je moet niet drinken groene thee in een hoeveelheid van meer dan 2 kopjes per dag, als oneigenlijk negatieve effecten, zoals hoofdpijn, nervositeit, diarree, slaapstoornissen, prikkelbaarheid, versnelde hartslag, duizeligheid veroorzaken.

Bovendien moet niet gelijktijdig drinken met drugs of alcohol. Groene thee bevat cafeïne, die in combinatie met andere stoffen, kan ongewenste nevenreacties veroorzaken.

Ook niet aan te raden om zijn zwangere of zogende vrouwen drinken, omdat het nadelige gevolgen voor het kind kan hebben.

Patiënten met een hoge bloeddruk, bloedarmoede en spijsverteringsstoornissen moet voorkomen dat het drinken van groene thee of doen onder toezicht van een arts.

Alleen verantwoord gebruik van thee (alsmede andere therapeutische middel) wordt bepaald of hij draagt ​​gezondheidsvoordelen. Velen maken de fout van het drinken van te veel thee in hun zoektocht om gewicht te verliezen, niet wetende dat ze alleen schadelijk voor uw lichaam.

Probeer niet te drinken meer dan 2 kopjes per dag en u zult merken hoe groene thee heeft een positief effect op je gezondheid!