5 redenen om koffie

Het debat over de vraag of koffie nuttig of schade aan de gezondheid van de mens, die een lange tijd. De deskundigen kwamen tot de verdediging van de koffie, het verzamelen van vijf hot onderzoek naar de geneeskrachtige eigenschappen

Het beschermt de lever

Wetenschappers van de University of Southampton (UK), vastgesteld dat een kopje koffie per dag vermindert het risico van levercirrose met 22%, twee kopjes - 43%, vier - op de ongelooflijke 65%.

Beschermt de hersenen

Volgens deskundigen van de Universiteit van Illinois US, koffie beschermt de hersenen van menselijke neurodegeneratieve ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer.

Red ons van "droge ogen syndroom»

Deze plaag van de moderne kantoormedewerkers, ook kan worden overwonnen met behulp van koffie. Tenminste, zo zeggen de medewerkers van de Medische Faculteit van de Universiteit van Tokyo (Japan). Zij vonden dat de sterke drank is uitstekend stimuleert de traanklieren, die beginnen om actief uw ogen "wassen". Dit bespaart u van ongemakkelijke gevoelens "zand in de ogen".

Het voorkomt de ontwikkeling van diabetes

Wetenschappers van het Instituut voor Humane Voeding Potsdam-Rebryuke (Duitsland) voor negen jaar onderzocht de effecten van koffie op de gezondheid is meer dan 42000 proefpersonen. Zoals later bleek, fervent koffie mensen een kans om diabetes te krijgen met 23% minder dan die van de rechters van andere dranken. En absoluut niet uit wat voor soort koffie je drinkt - regelmatige of decaf.

Het kan je leven redden

Experts van de Harvard School of Public Health publiceerde een sensationele resultaten van zijn onderzoek: het blijkt, een van de koffiedrinkers minder waarschijnlijk zelfmoord! Wetenschappers schrijven dit om het stimulerend effect van koffie op de productie van serotonine, de zogenaamde "gelukshormoon".

Herinner dat de gunstige eigenschappen van koffie zijn grotendeels afhankelijk van de kwaliteit van het graan. Het beste is om een ​​kopje koffie en graan malen kiezen net vóór het koken. Het is ook niet zonder betekenis drank brouwproces.