Opladen in de ochtend om te beschermen tegen een hartaanval

Wetenschappers hebben ontdekt dat korte maar regelmatige lichaamsbeweging het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, met name hartaanvallen kan verminderen.

Volgens de resultaten van de studie beschreven in de wetenschappelijke tijdschrift Brain, Behavior and Immunity, het effect van de dagelijkse bijdrage op het effect van antioxidanten.

Volgens de auteur van de studie, Susie Hung van de Universiteit van Californië in San Diego, fitness heeft een anti-inflammatoire, anti-oxidant en anti-aging effect.

Oa verminderde na klasse van eiwitten in bloed TNF-alfa, dat verantwoordelijk is voor reactie van het lichaam om kwaadaardige tumoren en virussen en infecties vallen.