Wetenschappers: gebrek aan slaap invloed op het vermogen tot erger

Wetenschappers hebben aangetoond dat gebrek aan slaap is gevaarlijk voor het menselijk vermogen om te werken, dan dronkenschap.

Er wordt opgemerkt dat de meeste van al het verminderen van de invloed op de prestaties is niet de gezondheid of geesten, en zelfs niet eerder geconsumeerde alcohol en banale gebrek aan slaap.

Onderzoekers ontdekten dat zelfs in een kater staat mensen zijn beter inzetbaar dan na een slapeloze nacht.

Volgens de artsen, om effectief te werken, wetenschappers wordt geadviseerd om ten minste zeven uur per nacht slapen. Kortere slaap veroorzaakt problemen in de hersenen.

Ook slaapgebrek bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van de ziekte van Parkinson, Alzheimer en multiple sclerose.