9 producten die perfect verlichten zwelling

Zwelling vertegenwoordigen een overmatige ophoping van vocht in het lichaam. Ze kunnen worden weergegeven op het gezicht en het lichaam, en de inwendige organen. De laatste zijn het meest gevaarlijk. In het algemeen regelmatige zwelling geven storingen in het lichaam en de oorzaak voor de behandeling aan de arts. Alleen een arts kan de oorzaak van de zwelling te bepalen en de juiste behandeling toe te wijzen. Echter, soms kun je het probleem op te lossen op zijn eigen, slechts in geringe mate het wijzigen van het elektriciteitssysteem en toegevoegd aan het dieet van de betrokken producten.

Boekweit

Een glas van boekweit, gekookt zonder zout en kruiden en gegeten voordat bed in plaats van een uitgebreid diner, - een garantie dat in de ochtend word je wakker met een persoon van hetzelfde formaat, evenals gevuld. Over het algemeen boekweit zelfs adviseren zwanger, het was in de belangrijkste gevechten zwelling van zowel externe als interne organen.

Appels

Apples - kampioenen gebruiken onder vruchten. Volgens studies, regelmatige consumptie van appels vermindert het risico op kanker en hartziekten vermindert lichaamsgewicht en het cholesterolgehalte in het bloed, verbetert de spijsvertering en bloeddruk te normaliseren. Maar wat voor ons belangrijk is, de vlakte fruit uitstekend middel tegen zwelling. In zelfs benoemd vastendagen voor appelen een aantal ziekten, die helpt om de zwelling te verminderen en te elimineren overtollig vocht uit het lichaam.

Bessen.

Als u last heeft van oedeem, in het rijk van de bessen die je moet aandacht besteden aan die zaken die rijk aan kalium en magnesium zijn. Ze scheiden overtollig vocht, het verbeteren van hart en verlichten zwelling. De keuze - aardbeien, kersen, kersen en frambozen. Dit Fantastic Four staat onder andere gunstige omstandigheden (je niet overdrijven met zout, leiden een vrij zittend leven, niet over een ernstige ziekte) in de tijd om het probleem van het oedeem te lossen. Dit is vooral handig voor degenen die houden van het slapengaan stevig eten weet, drink alle thee met zoete en wakker de volgende ochtend met een gezicht twee keer meer dan normaal. Probeer een handvol tea party favoriete bessen te vervangen - heerlijk, handig en zonder gevolgen.

[b] Pepper

Bekend van de kindertijd pepper - een van de meest verbazingwekkende vruchten in de wereld. Het heeft een rijke set van verschillende vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam. De meest opvallende als een rode, die een hoog gehalte aan kalium en magnesium is. De laatste, en zijn verantwoordelijk voor de succesvolle strijd met oedeem, zoals met succes verwijderd uit het lichaam overtollige zouten en toxines.

Komkommers

Komkommers zijn vooral goede hulp bij het wegwerken van oedeem van cardiale oorsprong. Er zijn beste verse, zoals in een salade met greens en tomaten. Als u extra hulp nodig hebt, voor te bereiden dan een verse komkommer sap en drink het op een lege maag. In principe, zoals het oedeem voorkomen is ook een goed idee om het sap van deze vruchten te gebruiken voor een kwartier voor de maaltijd 2-3 keer per dag. Belangrijk is, niet drinken op smaak gebracht met kruiden en zout - dan zal al het werk voor niets komen.

Peterselie

Eerlijk gezegd, elke greens - loyale assistent ter bestrijding van zwelling, maar er kan onderscheiden leider, namelijk peterselie zijn. Deze krullende bladeren dragen aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam en versnelt het verwijderen van oedeem. Gebruik de avond salade van peterselie bespaart u in de ochtend van een opgeblazen uiterlijk. Echter, voeg de peterselie in het ontbijtmenu zal ook niet overbodig zijn, vooral als je niet van gezwollen reflectie in de spiegel.

Aubergine

In Oost-Europese landen deze vrucht wordt vaak aangeduid als groente levensduur en aan te bevelen om te gebruiken voor alle mensen zonder uitzondering. Regelmatige consumptie van gekookte of gestoomde aubergine is belangrijk bij de preventie en behandeling van oedeem, zoals deze vruchten bijdragen aan het verwijderen van zouten uit het lichaam, die in de meeste gevallen de oorzaak van vochtretentie.

Gedroogde abrikozen

Gedroogde abrikoos heeft laxerende eigenschappen, en heeft een vochtafdrijvend effect, die helpt zich te ontdoen van oedeem, met inbegrip van interne organen. Vooral nuttig voor een verscheidenheid van thee en compotes van gedroogde abrikozen, die zich te kunnen helpen ontdoen van het probleem voor een paar uur. Echter, kunnen dergelijke geconcentreerde drankjes in sommige gevallen worden gecontra-indiceerd. Zo niet aanbevolen producten die abrikozen die lijden aan hypotensie, allergieën, astma en diarree gebruiken.

Cranberrysap

Cranberry geeft perfect het overtollige vocht uit het lichaam het bovendien geen specifieke contra-indicaties en kan zelfs worden gebruikt door kinderen en zwangere vrouwen. Probeer een handvol cranberry's eten of drinken van een glas van hun eigen bereid zonder toevoeging van suiker en fruit drankjes uit de bessen om zich te ontdoen van de zwelling te krijgen.