Artsen vertelde hoe om koffie te drinken om te beschermen tegen kanker

Koffie eindelijk verzekerd van de reputatie van de drank, die perfect past in een gezond dieet. Echter, het gebruik ervan aan de meest gunstige effect op het lichaam, moet je bepaalde principes volgen, wetenschappers geloven.

Deskundigen hebben geïdentificeerd aantal belangrijke functies nuttige faciliteiten. In het bijzonder, deskundigen uit de IARC - wordt Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (USA) ten zeerste aanbevolen om koffie te drinken is niet te warm.

«Nuttige koffie temperatuur mag niet hoger zijn dan 65 ° C als een warme drank, kan hij een kankerverwekkende stof die leidt tot de ontwikkeling van kanker van de keel en slokdarm" zijn, - verklaarde wetenschappers.

De onderzoekers concludeerden dat koffie, die wordt gebruikt in ongezonde levensomstandigheden, geen materiële positief effect. Koffie is nuttig, maar alleen zolang die aanwezig zijn in het dieet van de kwaliteit van het eten is en de persoon die niet rookt, artsen vastgesteld.

Bovendien, de wetenschappers zeggen, het de voorkeur nog drinken met cafeïne, niet cafeïnevrije. Volgens hen, het verwijderen van cafeïne drank onmiddellijk verliezen veel antioxidanten die oxidatieve stress en ontstekingsreacties in het lichaam te bestrijden.

Experts legde ook uit dat een gezonde koffie geen suiker bevat. Bovendien moet worden bereid, maar niet oplosbaar.

Een studie van de Zweedse wetenschappers van de Universiteit van Umeå heeft aangetoond dat gebrouwen in Turku koffie vermindert het risico op borstkanker. Vervolgens voerde een meta-analyse van 59 onafhankelijke studies liet deskundigen dat koffie sluiten, mag de totale incidentie van deze vormen van kanker zoals kanker van de blaas, colon, rectum, lever, endometrium, slokdarm, pancreas en prostaat.