Artsen genaamd de 7 belangrijkste tekenen

Ieder van ons weten dat pijn op de borst, kortademigheid en vermoeidheid kunnen hartproblemen te geven. En deskundigen in de behandeling van hartziekten van Portugal genoemd 7 belangrijkste kenmerken absoluut gezond hart, volgens de gezondheid van informatie met betrekking tot medikforum.ru.

Als je zijn gevuld met energie en klaar om te gaan naar een feestje, zelfs na een dag hard werken, het is een teken van een gezond hart. Immers, vermoeidheid en vermoeidheid duiden op een gebrek aan efficiëntie in het werk van dit orgaan. Hoge energie-niveau - het is een zeer goed teken.

Een van de belangrijkste symptomen van het hart van de patiënt zijn ademhalingsproblemen na het uitvoeren van een fysieke activiteiten zoals traplopen. Maar als je gemakkelijk kan oplopen tot de derde of vierde verdieping, zelfs niet buiten adem, je hart werkt perfect.

Het is verstandig om regelmatig te controleren hartslag of hartslag als abnormaal hartritme geeft aan hartproblemen. Als het aantal hartslagen tussen 70 tot 80 per minuut, dan heb je niets te vrezen.

Als je niet het gevoel van beklemming op de borst van tijd tot tijd te ervaren, dan heb je een gezond hart. Pijn op de borst is een van de meest voorkomende symptomen van een hartaanval en andere soortgelijke overtredingen in het werk van dit orgaan.

Als je door elk jaar health check, met inbegrip van het meten van het cholesterolgehalte, evenals een elektrocardiogram, en dit alles is binnen het normale bereik, hoeft u zich geen zorgen te maken over het hart.

Is uw ideale gewicht? Wat is je BMI? Bij normale waarden, je hart waarschijnlijk volledig afkoelen, omdat obesitas of overgewicht het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk toenemen. Dat is de reden waarom het belangrijk is om nauwlettend toezien op het gewicht.

Tot slot, als je de oefening kunt uitvoeren zonder enig ongemak of pijn in de borst, het is een teken van een gezond hart. En zo niet, dan is het tijd om een ​​arts te raadplegen.