3 effectieve manieren om jaloezie

Met vele bekende jaloezie in de kindertijd, als ze merken dat hun ouders meer aandacht besteden aan de broeders en zusters. We onderdrukt en wonden die de mensen die we liefhebben, aandacht ontnemen ons. Het lijkt ons dat als we van iemand houdt, moet het volledig bij ons horen. Geleidelijk jaloezie gaat bij ons in de volwassenheid en komt tot uiting in de relatie met de partner. Vervolgens beginnen de problemen volgens gezondheidsinfo hand van lifehacker.ru.

Jaloezie is een vernietigend effect op relaties. Uw vermoedens schadelijk zijn voor de partner, hij denkt dat je hem niet vertrouwt. Jaloers, toont u aan een laag zelfbeeld en paniek angst voor verlies. Dit alles wordt een oorzaak van ruzies, conflicten en grieven.

Het is niet gemakkelijk om rekening te houden, en jaloers. Ze worden gekweld door wantrouwen, twijfel, wroeging. Jaloezie induceert een ontoereikend en zelfs wreed gedrag tegenover je partner, jezelf en anderen.

U begrijpt dat de jaloerse en besefte dat dit gevoel maakt u en de mensen om ellendig. Maar niet zo makkelijk om te gaan met het. Drie manieren om je te helpen.

1. Vertrouw op je partner

Op het vertrouwen opgebouwd sterke relaties. Zij - de basis van vriendschap, een aandoening die helpt om de wederzijdse gevoelens te houden. Kun je zeggen dat je je partner te vertrouwen? Het meest waarschijnlijk, ja. Het meest waarschijnlijk, je dit vertrouwen te waarderen.

Dan denken meer op een ding. Jaloezie en achterdocht u alles wat zo koesteren en trots zijn op doden. Hoe belangrijk is de openheid met elkaar en de gewoonte van het vertellen van alles, als je niet gelooft je soulmate?

2. begrijpen of uw vermoedens gerechtvaardigd zijn

Als je begint te martelen jaloezie, is het tijd om jezelf een paar vragen beantwoorden: "Partner geeft me een reden om jaloers te zijn," "Ik heb echt een reden om hem te verdenken van iets '' Hij heeft me bedriegt? '?.

De kans groot dat je een negatief antwoord op al deze vragen. Dus wat is de deal? Jealous zonder reden gewoon dom. Wanneer de omstandigheden niet aanwezig zijn, is het niet nodig deze uitvinden. Net gooi de slechte gedachten uit je hoofd.

3. Word een betere

Denk na over wat je jaloers op de andere persoon zijn. Dit kan een interessant karakter, heldere eigenschap of opmerkelijke capaciteit zijn. In plaats van nijd, krijgen deze kwaliteit. Wees slim en charmant, leren hoe je massage te doen of te koken van een heerlijke koffie, geef jezelf in vorm, meer verdienen.

Uw partner verdient dit. Het is niet een eindresultaat (geld, vaardigheden of eigenschappen), en in de inspanningen die u maakt om het doel te bereiken. Doe het in het belang van een geliefde.

Jaloezie is een vernietigend effect op een relatie, ongeacht de lengte of sterkte. Vecht dat je geluk bedreigt. Leven in harmonie met uw dierbaren.