Voedingsdeskundigen aanbod "rock" je metabolisme om snel terug te keren naar het formulier tijdens de kerstvakantie de figuur verwend.
Kenmerkend, om de vermoeidheid te overwinnen, we drinken dranken met cafeïne en suiker. Ze vullen ons met energie.
Vergeet de voeding als het niet helpen om slanker te worden - wetenschappers hebben bewezen dat je kunt afvallen met behulp van de kwaliteit van de slaap.
leven. U kunt proberen om uw levensstijl op te lossen en leven een veel betere kwaliteit dan gedacht. Het enige wat je hoeft te doen - is om een aantal nuttige gewoonten te leren.
Nieuwjaar - een tijd waarin zelfs de meest fervente fans van een gezonde voeding niet kan ontkennen mezelf het genot van een lekker en genoeg te eten.