De artsen roepen met betrekking tot de winter gewoonten van volheid

Voedingsdeskundigen aanbod "rock" je metabolisme om snel terug te keren naar het formulier tijdens de kerstvakantie de figuur verwend.

9 aanbevelingen om een ​​uitbarsting van energie te ervaren, en het overwinnen van vermoeidheid

Kenmerkend, om de vermoeidheid te overwinnen, we drinken dranken met cafeïne en suiker. Ze vullen ons met energie.

Artsen hebben gesuggereerd het verliezen van gewicht met behulp van Sleep

Vergeet de voeding als het niet helpen om slanker te worden - wetenschappers hebben bewezen dat je kunt afvallen met behulp van de kwaliteit van de slaap.

9 manieren om langer en beter

leven. U kunt proberen om uw levensstijl op te lossen en leven een veel betere kwaliteit dan gedacht. Het enige wat je hoeft te doen - is om een ​​aantal nuttige gewoonten te leren.

"Overload" na vakantie feesten

Nieuwjaar - een tijd waarin zelfs de meest fervente fans van een gezonde voeding niet kan ontkennen mezelf het genot van een lekker en genoeg te eten.