Help het spijsverteringskanaal na de vakantie: de zuivering en herstel
Na de kerst en Nieuwjaar vakantie, ons lichaam nodig heeft reiniging en herstel. Feestelijke tafel is meestal druk met een verscheidenheid aan zware maaltijden die we eten 's nachts. Bovendien, alcohol aanwezig op de tafel, die de lever, pancreas en andere organen van het spijsverteringssysteem nadelig beïnvloedt. Na een verblijf organen van het maagdarmkanaal steun nodig, dat ontgifting.
Als u slaperigheid, vermoeidheid, verlies van energie te ervaren, je ongemak en pijn in de maag en de lever na een reeks zware feesten en drinken lijden, zul je nuttig zijn om uit te voeren van een reiniging van het lichaam om zich te ontdoen van opgehoopte gifstoffen. Ontgiften na de vakantie zal helpen herstellen van kracht, energie, de balans te herstellen.
Na de vakantie, moet je je lichaam te verlichten, stoppen met het gebruik van alcohol en roken. Je moet ook haar menu's, en uitsluiten van vet voedsel zoals boter, vet vlees, vet, fast food. uitsluiten Ook te zout en zoet voedsel. Dit zal helpen verlichten van de lever en pancreas.
In plaats van schadelijke vet voedsel eten elke fruit (optioneel), en groenten, granen, peulvruchten, volkoren gerechten. Plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, vitaminen, antioxidanten, waardoor het ideaal is voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen. Bovendien, vezels verbetert de spijsvertering en darmen.
Drink minstens 15 liter water per dag, groene thee, kruidenthee, die zal helpen om de darmen en het hele lichaam te reinigen. basilicum, salie, peterselie, tijm, rozemarijn: U kunt een dergelijke kruiden te gebruiken. Afkooksel van gegevens verbetert ook de conditie van de huid, verfrissen de teint.
Zuur-base evenwicht speelt een belangrijke rol in het functioneren van het organisme. Daarom zijn lichaam te handhaven consumeren alkaliserende voedingsmiddelen die rijk aan calcium, kalium en magnesium.
Groene groenten (zoals broccoli, spinazie, groene bonen) en volkoren worden gebruikt zonder beperking.
Sommige groenten zoals asperges, tomaten, de beste tijd te elimineren uit de voeding, en zuivelproducten.
De beste optie voor alkalizing het lichaam is het gebruik van water met citroen. Om dit te doen, giet het water in de fles, knijp de citroen om deze drank te drinken gedurende de dag. Ook kan plakjes citroen om warm water of thee worden toegevoegd. Dit helpt niet alleen schoon het lichaam na de vakantie, maar ook gewicht te verliezen.
De producten zijn nuttig voor het reinigen
Appels
Appels hebben een lichte choleretic eigenschappen, dus ze zijn zeer nuttig voor galblaas, het voorkomen van de stagnatie van gal, de ontwikkeling van cholelithiasis en cholecystitis. Voor de lever is het beste om te eten appels zoete soorten ruwe of gebakken vorm, twee appels per dag.
Groene thee
Uiterst nuttig voor het spijsverteringskanaal groene thee bevat antioxidanten die helpen neutraliseren schadelijke stoffen en toxines uit het lichaam. Groene thee is bij voorkeur zwart, dus het heeft ook antitumoractiviteit.
Grapefruit
Grapefruit en groene thee bevat in zijn structuur een grote hoeveelheid antioxidanten, waardoor de vrucht helpt ook zonne lever zijn reinigende eigenschappen. Grapefruits lagere cholesterol, het verbeteren van de eetlust en de spijsvertering.
Lijnzaad
Lijnzaad bevatten grote hoeveelheden vezels, die helpt om schadelijke stoffen te elimineren uit het menselijk lichaam. Lijnzaad is rijk aan mineralen en omega - 3 vetzuren, die van groot belang voor de preventie van vasculaire aandoeningen en hartziekten, kanker.
Kool
Kool is handig any - kool, napa, bloemkool of broccoli. In de kool veel vitamine C en antioxidanten. Maar als een ernstige gastro-intestinale problemen, in overleg met uw arts of u kan hebben.
Pumpkin
In de pulp van pompoen ontdekt L-carnitine, een stof vergelijkbaar met vitaminen, die de absorptie van vet verbetert, waardoor de lever verlichten, en is betrokken bij eiwit en vetstofwisseling.
Bovendien, snel en efficiënt te elimineren van de symptomen van gastro-intestinale aandoeningen na de vakantie om beproefde middel van de traditionele geneeskunde te helpen.
Kruiden te helpen lever.
• Voor het reinigen van de lever en galblaas raden lasten van de volgende installaties: boerenwormkruid, immortelle (beperkingen), mariadistel, pepermunt, kamille, cichorei, maïs zijde, calendula. 2 eetl. l. een mengsel van alle of sommige van deze planten tot 1 liter water te vullen. Kook in een gesloten enamelware 20 min. Trekken gedurende 40 minuten. Neem 1/2 cup 4 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten. Verloop van de behandeling: 2-3 maanden. Waarna je verder.
• Meng 1 kg van honing, 200 ml olijfolie, citroen 4 (met twee gesneden citroenschil). Alle 4 citroen gehakt toe en meng goed met een houten lepel samenstelling. Bewaar het in een verzegelde container in de koelkast, roeren voor gebruik. Neem 1 el. l. 3 keer per dag gedurende 30-40 minuten voor de maaltijd. In hepatitis loop van het jaar voor het uitvoeren van een dergelijke cursus van 3-4.
• cholagogue opnemen: gemengde bloemenmanden komijn zand (3 delen), duizendblad (2 delen), kruid alsem (2 delen), pepermunt bladeren (2 delen), venkelzaad (2 delen). Kruiden aan te dringen 8 uur per twee kopjes "zilver" water. Neem half kopje 4 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten.
• Een eetlepel van pepermunt giet er een glas kokend water. Drink infusie warm tijdens de dag als een cholagogue. Mint verhoogt de galafscheiding, normaliseert de lever en alvleesklier. Gebruik de munt in alcoholische leverziekte, cirrose. Verloop van de behandeling: 1-2 maanden of meer.
• Pepermunt bladeren - 10 g, gras alsem - 10 g, de bloemen van de H. arenarium - 10 gram, wegedoorn schors - 10g, paardebloem wortel - 10 g, de wortel van de meekrap kleurstof - 40 g 2 el. l. mengsel in een glas kokend water. Laat 5 minuten koken. Verdedig, drain. 'S Morgens en' s avonds om een glas bouillon drinken.
• Corn zuilen met stigma een choleretic effect, de viscositeit van de afneembare gal verminderen, opnieuw het aangetaste levercellen. Infusie: 2 eetlepels. l. ruwe suiker en 1 liter water aan de kook in een gesloten enamelware 15 minuten op laag vuur. Trekken gedurende 30 minuten. Neem 1/2 kopje 3-4 keer per dag gedurende 20 minuten voor een maaltijd. Verloop van de behandeling: 3-4 maanden of meer.
• Calendula verbetering van de samenstelling van gal, herstelt de levercellen.
Infusie: 2 eetlepels. l. ruwe suiker en 1 liter water aan de kook in een gesloten enamelware 15 minuten op laag vuur. Trekken gedurende 30 minuten. Neem 1/2 cup 4 keer per dag gedurende 15-20 minuten voor de maaltijd. Verloop van de behandeling: 2-3 maanden of meer.
• Sint-janskruid verbetert de leverfunctie. Bereid infusie: 2 el. l. ruwe suiker en 1 liter water aan de kook in een emaille pot, afgedekt gedurende 20 minuten op een laag vuur. Trekken gedurende 40 minuten. Neem 1/2 kopje 3 keer per dag onafhankelijk van de maaltijd. Verloop van de behandeling: 1-2 maanden.
Kruiden voor Gezondheid pancreas
• Cook gelijkmatig Elecampane wortels, kruiden, salie, calendula bloemen, kruid St. Janskruid, alsem kruid, klit wortels, gras cudweed, kamille bloemen, gras successie, paardestaart gras. Alle kruiden en wortels moeten goed verpulverd en grondig gemengd worden. Giet een glas kokend water een eetlepel van het mengsel, laat gedurende 20-30 minuten uitlekken. Bij chronische pancreatitis, neem 3 keer per dag gedurende 30 minuten tot 100-150 ml voedsel.
• Bereid de collectie, die even: Helichrysum bloemen, gras duizendguldenkruid, Elecampane wortelstok, duizendblad kruid, gras, alsem, venkel, paardestaart grasveld, gras, speenkruid, pastinaak wortels, klit wortels, gras Dwergviltkruid. Componenten vermalen tot een poeder en meng goed. In 300 ml koud water giet 12 gram van het mengsel en laat trekken gedurende 4 uur, dan is het infuus breng aan de kook en kook gedurende 5 minuten, giet het in een thermoskan en laat gedurende 2 uur, drain. Neem half kopje 4 maal daags na de maaltijd en op de helft of een glas nachts. Infusie genomen in de vorm van warmte.
• Bereid belasting: het nemen van even - marjolein, paardebloem wortel, vrucht van berberis, alle delen van het bos planten aardbeien, rozenbottels, brandnetel kruid, weegbree bladeren, karwij fruit, kruiden Repeshko. Alle kruiden hakken en roer. In 300 ml koud water toe te voegen 12 gram van het kruidenmengsel, laat gedurende 4 uur en daarna breng aan de kook en kook gedurende 5 minuten, giet het in een thermoskan en aandringen 2 uur, stam. Neem in de vorm van warmte voor half kopje 4 keer per dag na de maaltijd en halve of hele glas nachts.
• Grind en meng in gelijke delen de volgende kruiden: kruid sint-janskruid, klaver bladeren, gras motherwort, karwij fruit. Giet een glas kokend water een eetlepel van het verzamelen van de lepel, dek af met een warme handdoek en laat staan voor een uur, drain. Drink 3 keer per dag 1/3 kopje kwart van een uur voor de maaltijd. Het verloop van 30-40 dagen.
• Bereid 1 deel van gewone klaverblad van elecampane wortels, 2 delen van bosbessen, lege bean peulen, laat veenbessen. Alle componenten worden gesneden in kleine stukjes en meng goed. Spoon collectie Giet 200 ml koud water, in brand gestoken en breng aan de kook, laat koken voor 1-2 minuten, giet het in een thermoskan. Aandringen minstens 2 uur, drain. Infusie raadpleeg kwart kopje 3 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten.
• Hak en meng in gelijke delen kruid alsem en het bovengrondse deel van de iris. Brew een eetlepel mengsel per kop kokend water, aan te dringen in een afgesloten container voor 1 uur, drain. Drink 3 keer per dag 1/3 kopje warm infuus voor een kwart van een uur voor de maaltijd.
• Meng gelijke delen van het gras Leonurus, Immortelle bloemen en calendula bloemen. Giet 3 eetlepels van het mengsel met 1 liter kokend water, laat staan 30 minuten uitlekken. Drink half glas infusie tot 6 keer per dag.
• Dagelijks ontbijt eet infuus van boekweitmeel op kefir: een eetlepel bloem mix in een glas yoghurt en laat het een nacht.
• Hak 3 middelgrote blad gouden snor en giet er 07 liter kokend water. Kook op middelhoog vuur gedurende 15 minuten, laat staan voor ten minste 8 uur, drain. Neem in de vorm van warmte (verwarmen in een waterbad) 3 maal daags gedurende 30 ml voor een half uur voor de maaltijd. Infusie in de koelkast bewaren.
• 1 eetlepel zwarte bessen bladeren, 1 theelepel calendula bloemen, 1 theelepel muntblaadjes, 2 eetlepels limoen bloemen giet 250 ml kokend water, laat gedurende 30 minuten uitlekken. Neem 2 eetlepels 3 keer per dag.
• 1 eetlepel zwarte bessen bladeren, 1 theelepel kamille bloemen, 2 theelepels vruchten appelbes, 1 theelepel marjolein giet 05 liter kokend water, laat gedurende 5-6 uur, drain. Neem van 025 cup 2 keer per dag gedurende 30 minuten voor het eten.
• 1 eetlepel kornoelje wortel, 1 theelepel citroenmelisse bladeren, 1 theelepel muntblaadjes, 1 theelepel valeriaanwortel giet 300 ml water, kook op laag vuur gedurende 15 minuten, aandringen 20 minuten uitlekken. Neem 2 eetlepels 3 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten.
• 1 eetlepel zwarte bessen bladeren, 1 theelepel calendula bloemen, 1 theelepel kamille bloemen, 1 theelepel citroenschil, 2 theelepels van jasmijn, 2 theelepels kruiden primula voorjaar giet 05 liter kokend water, laat gedurende 20 minuten . Neem 2 eetlepels 2 keer per dag gedurende 2 uur voor het eten.
• 2 eetlepels limoen bloemen hartvormig, 1 eetlepel zwarte bessen bladeren, 1 theelepel zwarte vlierbes bloemen, 1 theelepel van eikenschors, 1 theelepel bloemen doornen, 1 eetlepel van de vrucht van de paardenkastanje pour 2 liter water, sudderen op een laag vuur 15 minuten uitlekken. Neem van 025 cup 1 keer per dag 1 uur voor de maaltijd.
• 1 theelepel goudsbloem, 1 theelepel fruit Juniperus, 1 theelepel duindoorn schors broos, 2 theelepels bloemen vlierbessen, 2 theelepels kruid brandnetel, 1 eetlepel van het kruid paardestaart giet 2 liter kokend water, laat gedurende 20 minuten kook op laag vuur gedurende 5 minuten uitlekken. Neem van 025 cup 1 keer per dag.
Kruidenthee voor maagzweren en darmzweren
Collection 1
Kijk Blad 1/2 Art. l. kruid St. Janskruid, paardestaart kruid, gras successie, zoethout, gras melissa officinalis, venkel fruit, gras speenkruid, weegbree blad 1 eetl. l.; calendulabloemen 15 st. l.; gras cudweed 2 eetl. l.; haver zaden, de vruchten van zwarte bessen, rozenbottels op artikel 2.5. l.
3 eetl. l. Giet 1/2 liter kokend water, om aan te dringen 1 uur, stam, voeg honing naar smaak toe. Drink 30 minuten voor een maaltijd tot 100 ml 3 keer per dag.
Collection 2
Grass herderstasje, boerenwormkruid bloemen 1 eetl. l.; pepermunt blad, kamille bloemen, karwij fruit, zoethout 2 eetlepels. l.; rue gras, duizendknoop gras, lijnzaad voor de 3 eetl. l.; gras motherwort 4 eetlepels. l; kruid sint-janskruid 5 Art. l.
3 eetl. l. Doe het mengsel in een thermoskan, giet 1/2 liter kokend water, laat 's nachts, drain, nemen de hele dag in 3 verdeelde doses, 30 minuten voor de maaltijd in de vorm van warmte.
Verzamel 3
Valeriaan, calamus wortel, venkel, paardestaart kruid, kruid salie 2 eetlepels. l.; kruid citroenmelisse 3 eetl. l.; lijnzaad, kruid tijm 4 Art. l.; gras Dwergviltkruid 5 Art. l.; kruid sint-janskruid 6 eetlepels. l.
3 eetl. l. Doe het mengsel in een thermoskan, giet 1/2 liter kokend water, laat 's nachts, drain, nemen de hele dag in 3 verdeelde doses, 30 minuten voor de maaltijd in de vorm van warmte.
Verzamel 4
De schors van de witte wilg 1 eetl. l.; calamus wortel, berk viburnum blad blad, weegbree blad 2 eetlepels. l.; muntblaadjes, duizendblad 3 Art. l.; lijnzaad 4 eetl. l.; motherwort kruid, kruid sint-janskruid 5 Art. l.
6 eetlepels. l. Doe het mengsel in een thermoskan, giet 1 liter kokend water. Trekken de hele nacht. Infusion neem 21 liter per dag, verdeeld over 3 doses, 30 minuten voor de maaltijd in de vorm van warmte.
Verzamel 5
De bloemen van de kamille, venkel fruit 1 deel; linden bloemen, wilgeroosje blad - 2 delen, vruchten van venkel - 1 deel.
3 eetl. l. mengsel giet 400 ml kokend water, tot 30 minuten volhouden, afvoer, neem 100 ml drie keer per dag.
Verzamel 6
Het kruid St. Janskruid, kamille bloemen, duizendblad 3 Art. l., Stinkende gouwe gras 1 eetl. l.
2 eetl. l. en het mengsel giet 400 ml kokend water te dringen in een thermoskan voor 1 uur, afvoer, koel, nemen 150 ml, 3 maal daags 30 min voor de maaltijd voor de normalisatie van maagzuur, versnellen de genezing van zweren in het maagdarmkanaal.
Het wordt sterk aanbevolen om een maag-collectie te gebruiken met de toevoeging van sint-janskruid, cudweed, maïs stigma, weegbree (1 dess. L. Van elk kruid tot 1 liter, 1 kopje 4 keer per dag warm met honing) voor maag- en darmzweren.
Zeer bruikbaar verse aardappel sap van rode aardappel-, 100 ml, 2 maal daags 30 min voor de maaltijdbinnen 20 dagen. Herfstwandelingen aardappelsap wordt aanbevolen voor de preventie van acute maagzweer.
Wanneer maagzuur bruikbare infusie van munt, lijnzaad en wortelstok (1 l. L. mengsel giet 200 ml kokend water, aan te dringen, drain, in de vorm van warmte in 100 ml 2-3 keer per dag).
Een opmerkelijk regenererende werking heeft duindoorn olie - neem 1/2 theelepel 30 minuten voor de maaltijd met 100 ml warm water. Naast de duindoorn olie, zijn bruikbaar als sap, water infuus, siroop en alcohol tinctuur van de duindoorn bessen.
Folk remedies voor gastritis
• Drink 50 ml vers bereide aardappelsap 3 keer per dag een uur voor de maaltijd gedurende 3-4 weken. In aanwezigheid van de nacht "honger" pijn kan worden toegevoegd aan een half glas drinken nachts. Met het oog op een of andere manier fleuren het ongemak van het nemen van dit sap kan een beetje ascorbinezuur of citroenzuur toe te voegen. Dit zal niet alleen de smaak van het sap, maar de verteerbaarheid te verbeteren.
• Neem in gelijke hoeveelheden: kamille, pepermunt, sint-janskruid, duizendblad. Kruiden mix in gelijke delen per gewicht, grind, brouwen 2 el. verzameling lepel 2 kopjes kokend water, kook gedurende 3 minuten, laat gedurende 30-40 minuten, stam en voeg 3 uur. lepel honing. Neem 100 ml van de infusie gedurende 15-20 minuten voor de maaltijd voor 1-15 maanden.
• Neem St. Janskruid - 4 eetl. lepels, moerassig - 4 eetl. lepel, mint perechnuyu- 3 eetl. lepels, knoop-grass - 2 el. lepel calamus moeras (root) - 1 el. lepel duizendblad - 1 eetl. lepel komijn (fruit) - 1/2 Art. lepel. Grind kruiden in een koffiemolen, vervolgens 15 st. lepel collectie brouwsel in 05 liter kokend water en kook gedurende 3 minuten. Laat zitten voor een half uur bouillon, stam, voeg 3 uur. Lepels honing en nemen 100-120 ml voor een half uur voor de maaltijd 4 keer per dag gedurende 3-4 weken.
• Een goed effect bij de behandeling van gastritis geeft vlas aanplant (slijm uit zijn zaad lagen de maag, beschermt tegen maagzuur), moerassig (vermindert de ontsteking), St. Janskruid (een sterke antimicrobiële werking, stopt bloeden, helpt om beschadigd weefsel te herstellen).
• calendula, kamille en duizendblad in gelijke delen: gastritis, ziekten van ulcus duodeni, colitis, en ziekten van de galwegen kunnen uitstekende resultaten met de volgende verzameling te verschaffen. Twee eetlepels van de collectie giet 05 liter kokend water, 's nachts en neem driekwart cup voor 30 minuten of een uur voor de maaltijd 3 keer per dag gedurende 40 dagen. neem dan een pauze en neem dan 40 dagen.
Kruidengeneeskunde voor constipatie
De infusie van pruimen
In de avond giet 5-7 bessen pruimen met koud gekookt water (1 kopje). In de ochtend op een lege maag, drink het infuus, en eet fruit tijdens het ontbijt. Periodiek gebruik voor de preventie of behandeling van constipatie - 107 dagen.
Wei aan ernstige obstipatie
Met een zeer sterke constipatie in plaats van water op een lege maag te drinken wei. Het verloop van de behandeling - 3 weken.
Lijnzaad
Neem 1 theelepel lijnzaad, giet er een glas kokend water en zet trekken gedurende 12 uur. Zeef en drink 1 eetlepel voor de maaltijd 3 keer per dag.
In chronische constipatie drinken dagelijks 1 theelepel van de zaden tot 1 kop kokend water. Dringen, ingekapseld in 4-5 uur. Drink dit infuus in de avond, voor het slapen gaan, samen met de zaden.
Tarwezemelen
Twee eetlepels zemelen, giet er een glas warme melk. Dringen, gevat in 30-40 minuten.
Er in de ochtend op een lege maag 1 theelepel 1/2 kopje zemelen. Het kan een beetje zemelen met melk (15 minuten) aan de kook is. Dus neemt de zemelen, 2 keer per dag voor een maand. Op dit moment per week is wenselijk om klysma maken.
Het sap van de aloë
U krijgt 300 g van honing en 150 g van aloë sap nodig. Stoletnik voordat snijden wordt niet afgezwakt voor 2 weken. Knijp het sap uit de bladeren van aloë vera, zachtjes smelten de honing, als het gesuikerde, en meng met het sap van aloë. Bewaar in de koelkast. Neem 1 eetlepel 2 keer per dag, op een lege maag in de ochtend en 's nachts met water.
Neem 1-2 theelepels van aloë sap 2-3 keer per dag gedurende 30 minuten voor het eten. Loop van de behandeling 1-2 maanden.
Komkommer augurk
Evenals helpt laxeermiddel komkommer augurk. Komkommers moet in zout water voor minstens een maand zonder kruiden en specerijen.
Neem pekel tot 4 kopjes per dag.
De bouillon wegedoorn
Neem 1 eetlepel geraspte schors en giet een glas water. Kook gedurende 15-20 minuten. Neem 1/2 kopje 's nachts.
Infusie van een paardenbloem
Neem 2 theelepels paardebloem wortels, giet een glas koud gekookt water, laat gedurende 8 uur en dan stam.
Neem 1/4 cup 4 keer per dag voor de maaltijd.
Kruidengeneeskunde voor diarree
Deze recepten zijn geschikt voor de symptomatische behandeling van aandoeningen van het maagdarmkanaal.
Kamillethee
Deze thee is effectief tegen de pijn veroorzaakt door krampen en zuurbranden en oprispingen. Helpt bij gewicht in de maag en verlies van eetlust.
Thee bestaat uit een mengsel van kamillebloemen en duizendblad, die in gelijke hoeveelheden. Droge planten kunnen worden gekocht bij een apotheek of om zich voor te bereiden. Verzamel bloemen van de vroege zomer tot oktober. Brouwen zowel droge als verse planten: een eetlepel mengsel van 25-3 kopjes kokend water. Drink de thee gedurende de dag gedurende 20-30 minuten voor de maaltijd.
Willow afkooksel
Een afkooksel van wilg helpt de nieren vrijwel alle aandoeningen van de maag - gastritis, maagzweren verslechtert, en de onaangename symptomen: pijn, boeren, zwaarte in de maag.
Neem 1/4 cup 4 keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten.
Eucalyptus tinctuur
Deze tool helpt bij het maagslijmvlies irritatie, verlicht brandend maagzuur en pijn. Neem 1 eetlepel van eucalyptus bladeren en giet 1 liter kokend water. Aandringen totdat de vloeistof is afgekoeld, dan stam.
Drink infusie van 3 eetlepels per half uur voor de maaltijd 4-5 keer per dag.
Berberis thee
Drank helpt bij aandoeningen van de maag, evenals gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem. Voor hem, gebruik maken van de bladeren en bessen van barberry - vers of gedroogd. Neem 1 eetlepel van de bladeren of bessen (kan zowel) en brouwen in een theepot (2-3 kopjes kokend water).
Drink gedurende de dag tussen de maaltijden.
Infusie van basilicum
Dit infuus is effectief bij maagkrampen en darmen, het verlicht de pijn en verbetert de eetlust. Verzamel de jonge bovenste bladeren lila planten, droog ze af of gebruik vers. Giet kop kokend water 1-2 theelepels basilicum en houd op laag vuur 5-7 minuten, daarna afkoelen bij kamertemperatuur en stam.
Drink 1/4 kop 3-4 keer per dag een half uur voor de maaltijd.
Hulp bij dysbacteriosis
De hond nam inzameling
Neem 2 eetlepels. l. bladeren van de wilde roos, hypericum en cudweed moeras, 1 eetl. l. duizendguldenkruid, 1 uur. l. mint, 1 liter water.
Alle onderdelen van de hakken, meng goed en giet er kokend water.
Kook 3-4 minuten na het koken op laag vuur. Dan zet op een koele plaats gedurende 1 uur. Ready infuus filter.
Drank 100 ml 4 keer per dag, 1 uur na de maaltijd.
infusie van rozenbottels.
Neem 1 el. l. rozenbottel, 200 ml water.
Bessen zijn flush, giet in een glazen kom, dek af met kokend water en laat gedurende 5-6 uur. Dan span de infusie.
Drank 100 ml 2 keer per dag gedurende 30 minuten voor het eten.
Collection op basis van sint-janskruid
Neem 1 uur. L. St. Janskruid, voor? h. l. kruid toorts skipetrovidnogo en pepermunt, 1 liter water.
Gedroogd gras hakken, mengen, zet in een thermoskan en vul met kokend water. Aandringen 40 minuten, stam.
Drank 100 ml 3 maal daags 20 min voor de maaltijd gedurende 6 weken.
St. Janskruid tinctuur
Neem 1 uur. L. St. Janskruid, 200 ml wodka.
St. Janskruid chop en giet de wodka. Het mengsel werd op een koele plaats te zetten voor 10-12 dagen en stam.
Drank 30 laat een kleine hoeveelheid water 3 keer per dag.
Infusie in de gastro-intestinale ziekten
Neem 1 uur. L. kamille en pepermunt, 1 l. l. venkel, 1 l. l. wortelstokken van valeriaan, 1 liter water.
Gedroogd gras chop, roer en giet er kokend water. Kook op laag vuur 2-3 minuten, dan laat gedurende 1 uur. Strain.
Drank 100 ml drie maal daags met darmkrampen en zwaar gevoel in de maag.