Regelmatig verkouden: psychologische oorzaken

Toen we lange tijd niet horen hun behoeften, bij ons het begint te "praten" met ons lichaam. En het zegt dat de ziekte. Als je vaak "grijpen" een koude, kunt u het koude seizoen en virussen kwalijk nemen, maar het kan worden aangenomen dat op deze manier je lichaam signalen over een aantal psychologische problemen. Wat kunnen de oorzaken van verkoudheid, vertelde de psycholoog, Gestalt therapeut, coach, wat leidt vrouwengroepen Natalya Omelchenko.

Wanneer een persoon is stabiel, zijn de basisbehoeften voldaan, hij heeft een baan, een gezin, het wordt uitgevoerd, zij wordt erkend, is het stabiel gevoel van eigenwaarde, kan hij zichzelf te ondersteunen, hij, in de regel, zelden ziek. Wanneer de ziekte wordt vaak gebeuren als onverwacht en op het verkeerde moment, kan het zijn allerlei redenen.

Constante spanning.

Omdat immuniteit geassocieerd met psycho-emotionele toestand, toen accumuleert veel stressfactoren of persoon constant onder spanning om welke reden, verminderde weerstand en kan niet omgaan met de ziekte. Het kan echtscheiding, problemen op het werk, gezinsproblemen, of als een set van problemen.

Op korte termijn, maar een hoop stress.

Als er iets gebeurt met een persoon die nog niet klaar is, bijvoorbeeld, het verlies van een geliefde of verlies van een baan, een persoon heeft geen tijd om te verwerken ( "digest") traumatische situatie zonder een verlies te hebben, kan het ziek zijn.

Het verbod op zwakte.

Als een persoon niet toestaat zich zwak en kwetsbaar blijven, dan is de enige optie om jezelf toestemming om ziek te zijn te geven. Dan is er nog het excuus van zwakte - een ziekte waarbij u kunt met een gerust geweten te gaan liggen en heb medelijden met jezelf.

De mogelijkheid om zorg.

De ziekte kan een onbewuste voordeel in de vorm van het krijgen van aandacht, zorg produceren, hulp van familie, liefde, als men niet om hulp, zorg en aandacht kan vragen in het dagelijks leven.

Verhoogde kritiek op zichzelf.

Als je jezelf constant bekritiseren, en niet ondersteunen, immuniteit afneemt.

Gebrek aan middelen.

Er zijn mensen die hard werken, plannen maken en doelen te bereiken, maar geef niet op jezelf tijd voor plezier, kan niet genieten. Zulke mensen niet eens na te denken over die van tijd tot tijd is het nodig om over te schakelen van het werk op sommige hobby, naar de film gaan, tijd doorbrengen met vrienden. Vreugde van het leven nodig om ze naar een bron die wordt besteed aan de dagelijkse beslommeringen. Als ze dat niet doen, is het lichaam uitgeput. Dit wordt verergerd door het feit dat in de winter weinig zonlicht dat de productie van het hormoon dopamine beïnvloedt, en bijgevolg een gevoel van welbehagen, genot, plezier.

Het houden van gevoelens.

Wanneer het verbod op de weergave van "slechte" gevoelens van het lichaam kan reageren op de ziekte. Bijvoorbeeld, als een persoon laat zich niet te huilen, hij kan lijden aan chronische loopneus. Als er een verbod op het display van woede, kan ziek keel worden. Hoesten kan een teken zijn van sterke onderdrukte agressie zijn wanneer letterlijk willen "blaffen" rondom. Verkoudheid kan te wijten zijn aan het feit dat de mens niet nee zeggen, hun standpunt verdedigen zijn grenzen te verdedigen.

Wilt u een pauze van zorgen nemen.

Als een persoon kwam over een heleboel zorgen, maar hij had zelf geen tijd om te rusten te geven, dus kan die rust ziekte.

Aanpassing aan een nieuw team.

De meest voorkomende oorzaak van deze ziekte bij kinderen, maar een volwassen man, ook kan ziek worden, stapte in een onbekend team. Het kind (en vele volwassenen) bij het veranderen van plaatsen vrees ontstaat. En als het niet te ondersteunen, niet maken om hem de voorwaarden waaronder de aanpassing geleidelijk zou nemen, zal het in constante angst, zal hij een gevoel van verlatenheid en eenzaamheid hebben, en hij zou vaak ziek.

De mogelijkheid om zich te ontslaan van de verantwoordelijkheid.

Als een persoon wil iets in het leven om hun ambities waar te maken, maar het is niet iets te doen, kan de ziekte een handig excuus voor passiviteit en mislukking.

Hoe om deze wedstrijd te stoppen?

De ziekte - een bericht dat ons het lichaam geeft. Voor elke persoon de boodschap is persoonlijk. Geef stem aan zijn keelpijn, loopneus uw "praten" met een ziek lichaam. Wat is er aan de hand met jou? Wat gebeurt het? Wat dit lichaam signalen die u? Heb je geleerd over jezelf dat je zou willen iemand die wilde of je moe bent of je bent iemand huilen te hebben. Of misschien kun je niet uiten woede uw partner.

Vraag jezelf af: Wat wil ik? Wat krijg ik als ik ziek ben? Wat ik heb het over de wereld van zijn ziekte? Een dieper begrip van de oorzaken van ziekten en om je leven te veranderen, zodat je lichaam niet hoeft te een ziekte van het probleem te signaleren zal psychotherapie helpen.