10 strategieën om hun stress

krachten te winnen. Bewustzijn en denken - de meest krachtige tools beschikbaar zijn voor de mens. Gezonde denken - dit is de weg naar succes en de gezondheid, het verbeteren van de kwaliteit van het leven. De toekomst wordt werkelijkheid, wanneer een persoon begint te positief denken te gebruiken.

10 regels van het succes: de speciale rituelen om een ​​stap voor andere

zijn. De meeste succesvolle mensen uit de wereld van het bedrijfsleven, sport en kunst hebben speciale rituelen die hen helpen een stap voor op de concurrentie.

Hoe de ongecontroleerde spanning

beteugelen. Stress - een natuurlijke reactie op nieuwigheid. Ongecontroleerde spanning ontstaat wanneer het onmogelijk is om te passen aan de situatie vermijden en de gevolgen en het einde voorspellen.

Een paar tips over hoe ze hun emoties te

beheersen. Emoties begeleiden ons constant. We zijn verdrietig, in verlegenheid gebracht, bezorgd, verlangen, wanhoop, lach, verheug me, bewonderen en ervaring veel andere staten.

Hoe te handelen wanneer de verstikkende woede en een dringende noodzaak om te kalmeren

Toen we verstikken woede en boosheid, is het moeilijk om zich onmiddellijk in de hand. Er moet echter worden gedaan, omdat de escalatie van de destructieve emoties de situatie alleen maar zal verergeren.